2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
2116 kcal
|
脂質: 85.88g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 234.74g.
朝食: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может. 昼食: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель на Гриле, Котлета Куриная. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Табрис Картофель на Гриле , Котлета Куриная. 軽食/その他: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Кулич Пасхальный, Danone Творожный Груша и Банан, Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|