2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1950 kcal
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脂質: 87.34g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 179.24g.
朝食: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Muffins mit den Blaubeeren und Himbeeren, Kasländer Mild & Nussig, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Haferflocken Pfannkuchen 2, Hartgekochtes Ei, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Norfisk Delikatessen Graved Lachs. 昼食: Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Рагу из овощей. 夕食: Kühne Sauerkraut , Aldi Gehacktes Gemischt , Pfannkuchen, Sahnekuchen, Kaffee Creme, Milch 1,5%. 軽食/その他: Cappuccino, Meßmer Fencheltee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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