2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.4 kg これまでの減量分: 15.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

478 kcal 脂質: 7.37g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 48.87g.   朝食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Melon Galia. 昼食: Clean Foods Raw Noodles Asian Cuisine, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Notre Jardin Garniture de Céleri. 夕食: Fraises, Leader Price Fromage Blanc 0%, Endives Cuites Vapeur. 軽食/その他: Café au Lait. もっと...
1588 kcal 運動: 料理 - 10 分, 休憩 - 20 時間   35 分, 睡眠 - 3 時間   15 分. もっと...
体重に変化ありません

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