2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1398 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 184.84g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Ушки с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Roshen Шоколапки, Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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