2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1623 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 92.40g | 炭水化物: 191.57g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Ciao Carb Prototoast Cacao, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni Arrostiti, Scotti Riso Basmati. 夕食: Mandorle, Noci, Caciocavallo, Pere, Peperoni Arrostiti, Cetriolo (senza Buccia), Melanzana, Fave, Kioene Hamburger di Spinaci. 軽食/その他: Crostata alla Marmellata. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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