2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
1002 kcal
|
脂質: 38.84g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски. 軽食/その他: Яблоко, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|