2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
590 kcal
|
脂質: 13.86g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 37.42g.
朝食: Северная Долина Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Яичный Белок. 昼食: Зеленый Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Макдоналдс Американо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|