2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1269 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 126.46g.
朝食: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 昼食: McDonald's Картошка Фри, McDonald's Капучино Большой, KFC Ай-Твистер Чиз. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Інша Їжа Хумус Домашній, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яготинский Простокваша. 軽食/その他: Вино, Банан. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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