2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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776 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 76.14g | 炭水化物: 18.53g.
朝食: AH Achterham. 昼食: AH Varkens Chipolata Worstjes . 夕食: AH Cheddar, Uien, Tomatenpuree, Perfekt Spruiten Diepvries, Kalfskotelet. 軽食/その他: Hema Pekelvlees, Lidl Yorkham . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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