2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1722 kcal
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脂質: 64.94g | たんぱく質: 86.26g | 炭水化物: 196.73g.
朝食: Ferrero Nutella, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе. 夕食: Помидоры, Сердце Свиное. 軽食/その他: Domino’s Pizza BBQ Микс. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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