2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1639 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 216.55g.
朝食: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 昼食: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Maionese, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). 夕食: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Pane Bianco, Cantalupo (Melone), Insalata di Pomodori, Uovo. 軽食/その他: Zappalà Pecorino Fresco, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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