2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1597 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Кулич Пасхальный, Свинина Запеченая, Кофе с Молоком, Банан, Овсянка Запаренная. 昼食: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Campina Fruttis Легкий, Скумбрия, Свинина Запеченая, Винегрет. 夕食: Свинина Запеченая, Беллакт Сметана 15%, Оливье без Заправки. 軽食/その他: Кулич Пасхальный, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Винегрет, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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