2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1834 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: Кукуруза Сладкая, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. 昼食: Курага, Кукуруза Сладкая, Картофельный Суп, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Котлеты из индейки. 夕食: Холодушка Холодец Застольный, Протеиновый Батончик Пудинг, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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