2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1302 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 148.64g | 炭水化物: 88.15g.
朝食: Magerquark, Aldi Pouletaufschnitt, Dinkelvollkornbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker. 昼食: Purland Schweinerückensteak, Rote Paprika, Landjunker Kalbsbratwurst. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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