2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
|
2054 kcal
|
脂質: 84.90g | たんぱく質: 123.36g | 炭水化物: 204.84g.
朝食: Данон Йогурт 2,5%, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Корица, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. 昼食: Индилайт Филе Бедра Индейки, Окей Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. 軽食/その他: Бежин Луг Ряженка, Яблоко Зеленое, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|