2019年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1189 kcal
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脂質: 57.86g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 67.33g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Запеканка с Изюмом. もっと...
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体重に変化ありません
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