2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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648 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 54.48g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Protein jello salad. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, John West Salmon Tempters Onion & Tomato, BSC High Protein Bar Low Carb Choc Mint. 軽食/その他: Arnott's Shortbread Cream. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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