2012年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
157.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 66.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1018 kcal 脂質: 62.81g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 99.39g.   朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 軽食/その他: Banana Chips. もっと...
4958 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 7 時間, 運転 - 11 時間. もっと...
週に1.6 kg増量中

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