2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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420 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 24.48g | 炭水化物: 11.69g.
朝食: Coca-Cola Orange Vanilla Coke Zero, Cafe Rio Chile Relleno, Coffee. 昼食: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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