2012年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 30日:
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1358 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 133.95g.
朝食: Blueberry Muffin, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 昼食: vegetable orzo soup, crumbled bacon, beets, spinach. 軽食/その他: miss vickie's. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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