2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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474 kcal
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脂質: 15.22g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 54.11g.
朝食: Coffee with Cream, Toasted Whole Wheat Bread, Toasted Whole Wheat Bread. 昼食: Raley's Sugar Free Oatmeal Cookies, Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins, Coffee with Cream, World Catch Wild Salmon. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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