2008年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 07月 7日:
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2182 kcal
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脂質: 156.34g | たんぱく質: 163.35g | 炭水化物: 28.38g.
朝食: mushrooms, chunky blue cheese dressing, blue cheese, french cultured cream - CREME FRAICHE, lettuce, eggs. 昼食: Beef Steak, Lean and Fat Eaten , butter, bean sprouts. 夕食: pollock, Olive Oil . 軽食/その他: brie. もっと...
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2969 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 30 分, glider - 41 分, 休憩 - 14 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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