2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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2532 kcal
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脂質: 104.38g | たんぱく質: 113.19g | 炭水化物: 278.26g.
朝食: Kaffee mit Milch, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Nu3 Oat Energy Bar. 昼食: My Muesli Schoko Muesli, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Aprikosen-Honig. 夕食: Wasa Roggen Traditionell, Rotkohl, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gurke (Geschält), Backbude Quarktasche. 軽食/その他: Dextro Energy Riegel Joghurt, Grillido Sportwurst, Alpro Soya Soya Orginal, My Muesli Schoko Muesli, Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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