2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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2291 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 8 分, 縄跳び (なわとび) - 35 分, 5 минутная тренировка от Игоря Войтенко - 5 分, 休憩 - 14 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間 45 分. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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