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Peso stabile da una settimana 😬
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78.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1516 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 191.74g.
朝食: Polase Polase Sport, Succo di Limone, Acqua. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Tortiglioni Integrali. 軽食/その他: Beretta Bresaola della Valtellina , Granarolo Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Chiquita Banana, Melinda Mela, Kiwi, Anguria, Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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