2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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262 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 12.03g | 炭水化物: 37.04g.
朝食: חזי חממה גרנולה פירות יבשים, דנונה Йогурт 2% יוגורט בטעם מתיקות מעודנת, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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