2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1193 kcal
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脂質: 51.98g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 103.83g.
朝食: Myrtilles, Framboises, Banane, Nu3 Peanut Butter, Leader Price Chocolat Noir Bio 74% de Cacao, Lait de Soja, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Monoprix Bio Œufs Frais, Nu3 Bio Superfood Smoothie , Valrhona Chocolat Noir, Cannelle, Myprotein Pea Protein Isolate, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio. 昼食: Saint Albray Saint Albray, Pain, Fromage Brie, Cochon de Lait, Thon au Naturel, Poivrons, Couscous (Cuit). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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