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25'5 54'4 regla ayer
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68.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1360 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 156.03g.
朝食: Hacendado Sobaos, Hacendado Galletas Sabor Limón, Principe Galleta Chocolate, Tassimo Capuchino. 昼食: DIA Mini Helado con Sorbete, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. 夕食: Mandarina, Pan Blanco, Salchichón, Hacendado Crema de Verduras. 軽食/その他: Café con Leche Descremada, Amstel Radler. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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