2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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905 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 14.79g.
朝食: AH Kalkoenfilet. 昼食: Lamsbout. 夕食: AH Cheddar, Ratatouille Pakket, AH Sperziebonen Zeer Fijn Diepvries, Lamsbout. 軽食/その他: AH Achterham, AH Geitenkaas Oud 50+, Belegen 48+. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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