2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1588 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 3 時間 47 分, 休憩 - 12 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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