2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1299 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 200.58g.
朝食: Мёд, Спецсервис Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, ПП Морковные Панкейки. 昼食: Мёд, ПП Морковные Панкейки, Вологодское Льняное Масло, Пшеничная Каша. 夕食: Морковь, Капуста Белокочанная, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка на Пару, Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. 軽食/その他: Магнит Гранат, ПП Яблочные Оладьи, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Coral Club Vegan Shake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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