2019年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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2484 kcal
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脂質: 217.46g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 72.52g.
昼食: 제로베이커리 제로머핀. 軽食/その他: 땅콩. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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