2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
878 kcal
|
脂質: 59.43g | たんぱく質: 31.66g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Sos Czosnkowy, Biedronka Jajka M. 夕食: Kawa Espresso, Śmietana Kremówka do Ubijania, Tiramisu. 軽食/その他: Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Rzodkiewka, OSM Śrem Ser Smażony Tłusty, Sałata, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Biedronka Jajka M, Surówka Colesław z Białą Kapustą, Sos Czosnkowy. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|