2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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2879 kcal
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脂質: 140.39g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 296.63g.
朝食: Café com Leite Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 昼食: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Água de Coco. 夕食: Churrasco, Mineirinho Refrigerante, Mineirinho Guaraná, Coca-Cola, Batatas Fritas, Batatas Fritas Caseiras. 軽食/その他: Suco de Maracujá, Torta de Frango. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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