2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1108 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 52.08g | 炭水化物: 151.21g.
朝食: Provamel Mandelmilch Natural, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Pflaumen, Banane, Spiegelei, Gurke (mit Schale), Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrot. 昼食: Maggi Buchstaben Suppe. 夕食: Die Backfrische Schinken Champignon. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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