2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1072 kcal 脂質: 27.64g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 151.35g.   昼食: Salak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Lumpia Ayam. 夕食: Ketoprak. 軽食/その他: Orang Tua Teh Gelas, Es Teh. もっと...
1976 kcal 運動: 座る - 1 時間, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 13 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


niladewi07の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。