2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
4462 kcal
|
脂質: 225.56g | たんぱく質: 158.84g | 炭水化物: 462.63g.
朝食: Цикорий с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Вафли. 昼食: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Сыр Российский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Микоян Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Яйцо. 夕食: Mamba Жевательные Конфеты, Finn Crisp Ржаные Снеки, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Булка Фантазия, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Пепси Пепси, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Воппер. 軽食/その他: Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Анчоусы Сушеные Соленые. もっと...
|
体重に変化ありません
|