2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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2259 kcal
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脂質: 57.50g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 345.36g.
朝食: SPAR Datteln, Dattel, Natur Aktiv Bio Ananasstücke Getrocknet, GM Pesendorfer Bananen Chips, Espresso, Alnatura Chia Samen, Knusperone Haferflocken Extrazart, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Protein 96, Kokosnuss Original. 昼食: SPAR Feine Küche Penne Arrabiata. 夕食: Gefrorene Himbeeren, Billa Erdbeeren Gefroren, Dattel, Kokosnuss Original, Protein 96, Kakao, Schokolade, Alnatura Kokosraspeln, Banane, Getrocknete Kürbiskerne. 軽食/その他: Honig, Fitline. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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