2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1392 kcal
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脂質: 82.47g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 91.33g.
朝食: Lider Creme de Leite, Café, Mãe Terra Açúcar Demerara. 昼食: Mandioca Frita, Frango (Empanado e Frito). 夕食: Sadia Salsicha, Molho de Tomate (Enlatado), Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Vitamina de Abacate, Carolina Iogurte de Mel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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