2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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802 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 81.51g.
昼食: Bimbo Pan Integral (30g), Tortillas de Harina. 夕食: Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Lomo de Cerdo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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