2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1612 kcal
|
脂質: 65.19g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 151.62g.
朝食: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой Нарезанный. 昼食: Белое Столовое Вино, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле. 夕食: Мясной Дом Бородина Сосиски Баварские, Добрый Яблочный Сок, Азбука Вкуса Салат Боул с Томленой Телятиной, Курагой и Шпинатом. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. もっと...
|
体重に変化ありません
|