2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1244 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tulum Peyniri, Ada Glutensiz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Cacık, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Taze Fasulye. 軽食/その他: Kakaolu Kek. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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