2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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482 kcal
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脂質: 20.68g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 29.82g.
朝食: Rugbrød. 昼食: Pålæg, Budget Kyllingebryst Pålæg, Æg. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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