2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1059 kcal
|
脂質: 49.31g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 111.77g.
朝食: Kellogg's Extra Pépites, Lynos Yaourt Grec, Framboises. 夕食: Concombre (Pelé). 軽食/その他: Betterave pancake, Prozis Zero Shake, Prozis Organic Peanut Butter, Banane, Framboises, Villars Chocolat Noir Café. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|