2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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3196 kcal
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脂質: 127.07g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 297.69g.
朝食: Champignons, Rode Uien, Gebakken Ei, Jumbo Grof Volkoren Brood. 昼食: Ijsbergsla, AH Ossenworst, Pistolet. 夕食: Kapsalon, Calvé Satésaus, Frieten. 軽食/その他: Jillz Appelcider, Witte Tafelwijn, Tompoes, Paasei. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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