2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1505 kcal
|
脂質: 60.70g | たんぱく質: 83.87g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Хлеб Черный, Колбаса, Курица Вареная, Сгущенка, Сырники Домашние. 昼食: Хлеб Зерновой, Жареная Свиная Отбивная. 夕食: Рыба Вяленая, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Печенье Наполеон, Салат из Капусты и Огурца, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Roshen Кара-Кум, Яблоко, Roshen Конфета Коровка, Garage Пиво, Кулич Пасхальный. もっと...
|
体重に変化ありません
|