2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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2668 kcal
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脂質: 93.85g | たんぱく質: 120.77g | 炭水化物: 341.72g.
朝食: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Rama Cremefine 7%, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Penny Markt Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Lidl Hähnchenbrust, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 夕食: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Eiweißbrot. 軽食/その他: Mandarine, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Steinhauer Hefegebäckringe, Gemüsecremesuppe, Lachsaufstrich, Lidl Kaiserbrötchen, Tee mit Milch, Activia Cerealien. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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