2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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1288 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 120.71g | 炭水化物: 93.99g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Kiwi, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Pago ACE, Jardin Bio Detox Citron. 昼食: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Oeuf Dur, Pain Complet, Oeuf Dur, Marque Repère Épinards Hachés, Père Dodu Filets de Poulet. 夕食: Filet de Poulet, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Oeuf Dur, Fraises, Salade Verte, Côtelette de Porc. 軽食/その他: Lipton Thé Citron, Ananas, Lipton Thé Vert Menthe. もっと...
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1767 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 4 分, 休憩 - 14 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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