|
🙄Когда я увижу первую 7,прям зло на себя берет
|
81.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
1220 kcal
|
脂質: 82.89g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 98.04g.
朝食: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 夕食: Главпродукт Варенье Земляничное, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Сырный Суп, Помидоры. 軽食/その他: Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|