2019年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
|
2496 kcal
|
脂質: 79.20g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 357.59g.
朝食: Sugar Wafer Cookie, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Biscuits with Almond Butter, Modern Low Calorie Bread, Lactose Free Milk, Honeydew Melon. 昼食: Coca-Cola Кола, Breaded or Battered Potato French Fries, Cashew Chicken, Chinese Fried Rice. 昼食後: Ногинское Мороженое Рожок «Фисташковый». 間食: Ашан Банан, Watermelon Mint Nectar. 夕食: Sugar Cookies (with Margarine) , Cookie Cake Choko, Koita Lactose Free Milk, Tuna Sushi, Soy Sauce (Tamari), Sushi with Avocado rolled in Seaweed. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
 コメント
2019年 04月 27日 投稿者: Arodaxis
|
Да я не пью ниче, бегаю по жаре весь отпуск 😅 Это от обезвоживания скорее
2019年 04月 27日 投稿者: Savi_S
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|